Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 58,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 47,16g | Carb: 76,10g.
Colazione: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Pranzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Миндаль Миндаль. Cena: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петелинка Куриные Шеи, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой. Dopocena: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Тыквенные Вафли, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. Di più...
|
|
204 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|