Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 42,30g | Carb: 148,31g.
Pranzo: Nasi Goreng. Cena: Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Kue Pukis, Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di syifasyantik
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