Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 79,07g | Carb: 275,82g.
Colazione: Physalis, Pflaumen, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: K-Classic Kochschinken, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Chavroux Frischkaese Ziegenmilch, TiP Schmelzkäse Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Snacks/Altro: Haribo Goldbären, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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