Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 33,15g | Carb: 134,01g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Pranzo: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Elma, Yulaf Lapası, Badem. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di befitpanda.x
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