Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
104,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 112,50g | Prot: 64,23g | Carb: 230,79g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Pranzo: Рефтинская Пельмени Рефтинские, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Золотой Степ (19г), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yanysya1985
|