Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 83,39g | Prot: 68,66g | Carb: 141,30g.
Colazione: Бкк Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 2,7%, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Белебеевский Сыр Голландский, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 3%. Pranzo: Жаркое. Cena: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Русский Хлеб Хлеб Формовой с Отрубями, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Мандарины, Вятушка Молоко 2,7%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nestle Goodmix Crispy Cookie. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ya_smogu!
|