Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 80,43g | Prot: 94,51g | Carb: 204,44g.
Colazione: Jacobs 3In1. Pranzo: Manner Schnitten (Packung), Clever Extrawurst, Myprotein Impact Whey Protein, Rapsöl, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . Cena: Billa Skyr Natur, Omelett, Iglo Blattspinat Zwutschgerl. Snacks/Altro: Haribo Tropifrutti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.banora
|