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Promedio semanal (balanza personal)
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 118,96g | Carb: 155,72g.
Colazione: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: La Paulina Queso Rallado, Zapallo, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Empanadas de Pollo. Snacks/Altro: Leiva Galletitas de Agua Light, Manzana, Banana, Body Advance Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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