Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 153,43g | Carb: 118,45g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Горбуша Жареная, Сыр Российский. Pranzo: Рибай Стейк, Помидоры Черри, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Курицей. Cena: Сывороточный Протеин, Груша, Творог 5%. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Жареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 19yulia041988
|