Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 86,77g | Carb: 198,41g.
Colazione: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Haverjoy Havermout Instant, Pisang, Safiya Muesli. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Gulai Ayam, Tahu Bakso, Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Putih. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TaRi ShaZa
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