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5.0
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 79,61g | Prot: 53,95g | Carb: 239,79g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Сметана 15%, Сухая Яичная Лапша. Cena: Помидоры, Шпроты, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Варенье, Кофе с Молоком. Di più...
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7993 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 ore, Pulizia - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 0 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinaSanna
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