Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 64,20g | Carb: 103,96g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Сырники по Костяковски. Pranzo: Сырники по Костяковски, Помидоры, Мясо по-Французски. Cena: Milka Choco Snack , Delibon Milk Snack, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Пятерочка Киви, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esipag83
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