Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 133,86g | Carb: 147,15g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nescafe Kopi Bubuk, Frisian Flag Kental Manis, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Pranzo: Indomie Mi Goreng, Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Good Day Cappuccino, Putih Telur Matang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sup Kubis. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catur131286
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