Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 23,28g | Carb: 75,40g.
Colazione: Zeytinyağı, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kaymak. Cena: Tavuk Çorbası. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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