Diario di Chernika3001, 26 dic 23

89,65.. Хоть и не быстро, но все таки движется это дело, при этом без усилий для меня) Понятно конечно что я стала меньше сладкого потреблять, но я даже этого не замечаю. Иногда ем. Вчера съела пачку эмендемса, впервые за долгое время так много, и что вы думаете? Сегодня у меня снова рекорд по весу. Ведь делюсь своим весом я тут только когда есть отвес. Но стоит отметить что так же у меня щас кд, и возможно просто сошел отек. Отеки у меня постоянно, когда не высыпаюсь, сразу плюс на весах.
89,6 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 27,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
У меня тоже отеки при КД всегда. Дней за 5-6 сходит) а ещё я читала, что в такие дни можно повышать калорийность на ~200кк 
26 dic 23 da utente: Teki Ata
Хочешь не хочешь, но при КД как-то расслабляешься в еде 😄🙈 По крайней мере у большинства так  
06 gen 24 da utente: Chernika3001

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Chernika3001


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.