Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 89,78g | Carb: 297,29g.
Pranzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Abacaxi, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bombom de Uva, Friboi Lagarto Cozido, Sadia Tender, Salada de Batata, Torta de Limão, Farofa Temperada. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Academia “gerais” - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlexandreCFP
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