Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 54,88g | Carb: 168,67g.
Colazione: Чай Несладкий, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб Я, Крем Сыр Я, Черешня. Pranzo: Копченый Лосось, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Cena: Пельмени с Капустой , Чука. Snacks/Altro: Креветочные Чипсы, ВкусВилл Колбаски Фелино. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stejse
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