Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
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105 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 14,24g | Carb: 83,78g.
Colazione: Желатиновый Десерт, Капуста Тушеная, Жареная Картошка. Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Черноголовка Дюшес, Картофель Тушеный с Мясом. Di più...
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3208 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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