Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 75,57g | Prot: 183,03g | Carb: 37,30g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Растительное Масло. Snacks/Altro: Фанагория Рислинг Номерной Резерв, Nutriversum Isopro, Яйцо, Творог 9%, Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Овсяная Мука. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|