Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 78,30g | Prot: 114,73g | Carb: 81,99g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Грецкие Орехи, Горбуша на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша на Пару, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Семги. Cena: Горбуша на Пару, Холодец. Snacks/Altro: Sen Soy Чипсы Нори, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Горбуша на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|