Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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132,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 117,93g | Prot: 92,36g | Carb: 224,41g.
Colazione: Şekersiz Çay, Nescafe Sade, Sucuklu Kaşarlı Tost. Pranzo: Trabzon Hurması, Ülker Çokoprens. Cena: Migros Ayran, Lahana Sarması. Snacks/Altro: Sade Kek, Şekersiz Çay. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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