Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 36,80g | Prot: 41,47g | Carb: 103,97g.
Colazione: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Крем-Суп из Цветной Капусты . Cena: Варенька Варенье Клубничное, Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|