Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 65,22g | Carb: 215,08g.
Colazione: Авокадо, Яйцо, Яблоко, Киевхлеб Хлеб Домашний. Pranzo: Груши, Сыр Гауда, Фасоль Белая, Смешанные Овощи (Замороженные), Киноа (Вареный). Cena: Тушеные Бобы, Мандарины, Фисташки, Хек, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Панкейки. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozlibudu
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