Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 105,25g | Carb: 144,59g.
Colazione: не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан, Смешанные Орехи, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Апельсин, Свинина, Булгур. Cena: Овощи, Яичный Белок. Snacks/Altro: Just Fit Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alisanovinkina
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