Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 41,33g | Carb: 89,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Cena: Мандарины, Оливковое Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, Красный Лук, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Хайнц Соус Бальзамик, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Snacks/Altro: Акконд Конфета Фараделла. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|