Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 64,75g | Prot: 106,78g | Carb: 110,20g.
Colazione: Protein Rex Печенье Кокос , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Матча Латте. Pranzo: Красная Икра Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Самокат Оливье с Курицей . Cena: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Мёд, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Clever Суп Томатный с Зеленью, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: ВкусВилл Матча Латте. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_geo
|