Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 51,94g | Carb: 100,08g.
Colazione: Ipanema Requeijão Cremoso Light, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Pranzo: Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne Moída, Batata Doce. Cena: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Omelete, Natural One Laranja de Verdade . Snacks/Altro: Naturale Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ani San
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