Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 75,57g | Carb: 131,72g.
Pranzo: Богодуховский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Картофельное Пюре, Банан, Протеиновый Коктейль. Cena: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Картофель Фри. Snacks/Altro: Mars Mars. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alona.r
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