Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 27,37g | Prot: 105,27g | Carb: 132,00g.
Colazione: Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Integral, Ovo Frito. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango. Cena: Italac Leite em Pó Desnatado , Adaptogen Tasty Whey. Snacks/Altro: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Inglesa Cozida, Integralmedica Protein Crisp Duo Crunch, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielagbiagi1
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