Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 75,37g | Carb: 163,33g.
Colazione: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat . Pranzo: Danone Yaourt Saveur Abricot, Carrefour Sauce Poivre, Pommes de Terre Sautées, Auchan Magret de Canard. Cena: Andros Compote Pomme Allégée, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Oignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Filet de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Altro: Kitkat Kitkat Mini. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
courage et passes une bonne soirée 🌃
27 dic 23 da utente: Apoamaury
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Merci bonne soirée à toi aussi 👍
27 dic 23 da utente: Melanie76210
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Storia del Peso di Melanie76210
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