Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 77,51g | Carb: 139,67g.
Colazione: Cumi Goreng. Pranzo: Tempura Udang, Belfoods Chicken Popcorn, Kulit Pangsit, Dimsum, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Rujak Buah, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bernardi Steamboat. Cena: Pepaya, Telur Ceplok, Teri Balado, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anggraeni PS
|