Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 104,19g | Prot: 120,62g | Carb: 161,84g.
Colazione: Hard Bread Sticks, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Kabob Factory Chicken Kabob. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Steak, Olive Oil , Western Family Yellow Mini Potatoes. Snacks/Altro: Maple Syrup , 1% Fat Milk, Reese Peanut Butter Cup , Hershey's Chipits, Unico Sundried Tomatoes 15ml, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Potato Chips, Peanuts, Jack Link's Original Beef Jerky, Pocky Chocolate, Apples . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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