Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
44,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
744 kcal
|
Gras: 20,03g | Prot: 36,03g | Carb: 110,90g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Замороженная Вишня. Pranzo: Магнит Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны Тушеные, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Рис Вареный. Cena: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Каша на Воде Б/с, Замороженная Вишня. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almorff
|