Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 58,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 49,03g | Prot: 50,08g | Carb: 126,71g.
Colazione: Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Американо. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Сметана , Пельмени. Cena: Binggrae Чипсы Морская Капуста, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Snacks/Altro: Haribo Мармелад Happy Cola. Di più...
|
|
204 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|