Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 71,83g | Carb: 210,60g.
Colazione: Café com Leite (Integral) + Açúcar Cristal 5G P/ 100 Ml, Fortaleza Cream Cracker. Pranzo: Natural One Suco de Manga Natural, Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. Snacks/Altro: Itambé Leite sem Lactose , Canela, Aruba Biscoito de Coco, Fortaleza Biscoito Doce MAIZENA (Sabor Chocolate). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sg4zfjpgqb
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