Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 71,93g | Carb: 250,04g.
Colazione: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Добрянка Хлеб Пшеничный Заливной. Pranzo: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Макароны Отварные, Котлеты из индейки, Суп гороховый. Cena: Правильный Продукт Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Молоково Молоко 3,2%, Киви, Апельсин, Мандарины. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва Глазированная, Рахат Конфета Василек , Красное Яблоко, Чай, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|