Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 111,70g | Carb: 115,62g.
Colazione: 녹차, 잇포레스트 두유그릭요거트, 윙잇 랠리 큐브 닭가슴살 불닭치즈, 양배추찜. Pranzo: 배추김치, 아메리카노, 브로콜리, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살, 통밀빵, 폰타나 피에몬테 그릴드 머쉬룸 크림 스프. Cena: 콩자반, 헬스레시피 몽크슈 액상 with 알룰로스, 녹차가루, 매일두유 매일두유 검은콩, 윙잇 랠리 오븐 닭가슴살 소이갈릭, 오이 (껍질 포함). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1wzxcw1
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