Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 62,03g | Prot: 87,00g | Carb: 191,41g.
Colazione: Багет, Семенишна Сыр Российский Премиум, Гречка, Семенишна Масло Сливочное, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Семенишна Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Altro: Малина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|