Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 81,24g | Prot: 183,40g | Carb: 109,98g.
Colazione: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Пеликан Тунец в Масле для Салатов. Pranzo: Курица Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Snacks/Altro: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, USN Протеин Blue Lab. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|