Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 139,00g | Prot: 103,47g | Carb: 112,20g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Белый Медведь Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Джанкойское Молоко Творог 9%. Pranzo: Хурма, Вязанка Ветчина Филейская, Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 20%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Село Зелёное Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|