Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 82,51g | Prot: 108,18g | Carb: 157,37g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сердце Говяжье, Авокадо Авокадо. Pranzo: Своя Компания Свинина по-Французски, Спагетти, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Куриная Печень, ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Замороженная Черника, Dr. Korner Хлебец Медовый, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Арахис, Sporty Печенье Клубника. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сердце Говяжье, Сыр Бри, Казеин. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|