Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 64,20g | Carb: 142,20g.
Colazione: Watermelon , Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Blueberries . Pranzo: Mixed Salad Greens, McCain African Stirfry, Fry's Curry Pies. Cena: Herbalife F1 Savoury Shake Mix, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Stir Fried Vegetables, Woolworths Small Apache Potatoes. Snacks/Altro: Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Gin, Safari Nuts, Seeds & Cranberry Trail Mix, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Granny Smith Apples. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di adele.rob
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