Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 28,83g | Prot: 67,49g | Carb: 127,62g.
Colazione: Aldi Magerquark, Äpfel, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Pranzo: Gummibärchen, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Clementinen. Cena: Abraham Serrano Schinken , Schulte Helles Steinofen Vollkornbrot , Gekochtes Ei. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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