Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 103,32g | Prot: 136,22g | Carb: 186,27g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Kabob Factory Chicken Kabob. Cena: McDonald's Junior Chicken Sandwich, Tim Hortons Creamy Sundried Tomato Soup (Small) . Snacks/Altro: Philadelphia Regular Cream Cheese, Cherry Pie Filling, Toasted White Bread , Yoplait Source 0% Yogurt, Oikos High Protein Plain Yogurt, Potato Chips, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Jack Link's Original Beef Jerky, Peanuts, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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