Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 42,76g | Prot: 72,16g | Carb: 130,62g.
Colazione: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Dopo Colazione: Pêssegos. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Uvas, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Alface Americana, Casino Tomate Picado. Dopo Pranzo: Brasil Frutt Nozes, Banana Prata. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Brasa Hambúrguer , CRAC Batata Palha Tradicional , In Natura Tomate, Alface, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jéssica Negherbon
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