Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 90,90g | Carb: 105,57g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Яшкино Крокант с Миндалем, Печенье. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|