Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 69,31g | Carb: 216,99g.
Colazione: Вигода Мак, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Изюм, Булгур (Вареный). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Для Вас Хлебцы Классические, Икра Красная, Сливы. Di più...
|
Calando 7,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|