Diario di Lepardldy, 30 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
137,8 kg Perso fino ad ora: 42,1 kg.    Rimanenti: 72,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

502 kcal Gras: 9,02g | Prot: 63,00g | Carb: 43,68g.   Colazione: Fresh Lemon Juice. Pranzo: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Cena: Unsweetened Frozen Strawberries, Mushrooms, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Di più...
4514 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lepardldy


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