Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
540 kcal
|
Gras: 25,96g | Prot: 36,32g | Carb: 38,67g.
Colazione: Ратимир Куриный Рулет, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Almond, Простоквашино Творог 2%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataly0708
|