|
4,6
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3164 kcal
|
Gras: 150,00g | Prot: 83,85g | Carb: 393,02g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Pranzo: Global Village Огурцы Маринованные, Лапша Удон. Cena: Мандарины, Мороженое Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Altro: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Картофельный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Di più...
|
|
7623 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Pulizia - 4 ore, Salire le Scale - 6 ore, Google Fit - 11 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|